Weight Control Point
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my last diet

요요 없는 다이어트
디에트를 만나면
마지막 다이어트를 만납니다.
#다이어트는 디에트

지금까지의 다이어트는 대부분 짧은 기간동안 적게 먹고 운동량을 늘리는 프로세스로
체중을 감량하는 방식의 다이어트가 주를 이루어 왔습니다.
이러한 방식의 다이어트는 대부분 근육량 감소가 과도하게 진행되는 까닭으로 감량 후
일정시간이 경과하게 되면 많은 경우에 있어 원래의 체중으로 돌아가는 요요 현상이 발생하곤 했습니다.
여성의 경우 이러한 방식의 다이어트는 생리 불순을 포함한 부작용도 발생하였습니다.
결국 감량 → 요요 → 재감량의 악순환이 반복되며 결국 다이어트를 완전히 포기하거나
중도에 포기하는 분들이 많을 수밖에 없는 구조였습니다 .

point

Weight Control Point

디에트의 다이어트 프로그램은 적정기간동안 근육량 감소 없이
체지방 위주로 감량할 수 있는 Weight Control Point를 설정하여
요요없이 감량하는 것이 핵심입니다.

체중 감량의 최종 목표인 Weight Control Point * 은 체지방량의 적정 범위, BMI 표준 범위를 기준으로
고객의 연령, 성별, 기저질환, 생리상태(여성 고객), 식습관, 운동 상태, 수면시간, 수면량,
과거 다이어트 이력 등 다양한 요인을 분석하여 설정합니다.
디에트는 고객별로 맞춤 체중조절점을 설정합니다.
체중조절점에 따른 체중 감량 플랜을 설계하는 과정에서 전문적인 내과지식은 필수입니다.
그래서 디에트에서는 오직 한방내과 전문의만 다이어트를 진료합니다.

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3개월 평균 체중감량률

10주간 평균 7.76kg 감량

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3개월 평균 근육량 보존률

초기 근육량 기준

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3개월 평균 체지방 감소율

디에트 다이어트 프로그램 자체 분석 결과 : 2021년 4월 6일 – 2022년 4월 5일 실제고객 대상 149명 기준

Weight Loss Strategies and the Risk of Skeletal Muscle Mass Loss (2021)

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